جمع بندی ۱۴۰۲

دستاوردهای ۱۴۰۲
-آموزش در حوزه گرافیک
-آشنایی بیشتر با تکنولوژی و هوش مصنوعی
-دنبال کردن رشته‌های ورزشی مثل شنا، یوگا و هیتلاتس
-تغییر لول حرفه‌ای در گرافیک
-تهیه پورتفولیو حرفه‌ای
-پی ریزی اساس پرسونال برندینگ و آماده‌سازی موارد و رودمپ مورد نیاز
-خروج از کار و استارت رزومه فرستادن و مصاحبه کاری
-آموزش پیوسته زبان و قرار گرفتن در لول بالای متوسط
-سرمایه گذاری در بازارهای متفاوت(طلا، دلار، کریپتو) و تقویت مدیریت مالی و هیجانات لحظه‌ای
-تقویت مدیریت بحران و خلوت‌سازی ذهن(درون بینی)
-خرید لپتاپ جدید

تارگت‌های ۱۴۰۳
-کار جدید
-بالا آوردن وبسایت شخصی
-پیشرفت در پروژه گرفتن(از طریق سوشال مدیا و فعال نگه‌داشتن لینکدین)
-کنترل عادات خطرناک با تعیین محدودیت و در نظر گرفتن پاداش
-ادامه دادن ورزش و زبان
-خودشناسی، درون یابی و مدیتیشن

فعلا تا همینجا مغزم کار میکنه! :)

۱۱۱۱

تهران پیمنت

و اما پرونده تهران پیمنت رو به اتمام

و تازه امشب فهمیدم که تموم شدنش مثل یه رابطه عاطفی برام فشار روانی و احساسی زیادی داره

امشب با همکارایی که تقریبا مثل دوستام بهشون حس دارم، دورهم جمع شدیم خونه پگاه و مست کردیم!

و گریه هایی بود که امشب کردم و هنوزم ادامه دارن! :(

البته که PMS هم بی تاثیر نیست!!!

امیدوارم فردا که بیدار شدم دوباره مثل کوه محکم باشم و حالم برای مصاحبه کاری جدید عالی باشه...!

اندر احوالات

آخر سالی، تسکه که پشت سر هم دارم تیک میزنم

مریم احتمالا بعدا که این پست رو میخونی، خیلی به خودت افتخار میکنی که این مدت اینقدر تلاش کردی و رو به جلو حرکت کردی

نمک‌های روی زخم‌های تغییرات!

واقعا تغییر با درد زیادی همراهه!

این مدت، انقد همه چی قر و قاطی شد و افتاد توی روند نزولی که روح و جسمم یه دور متلاشی شد

از سردرد، سرگیجه، نفس تنگی، افت فشار و بدن درد بگیر تا فکر مغشوش و گریه و افسردگی!

از حجم کار زیاد و روندی که نقطه پایان نداره تا مشکلات عاطفی و استرس کم آوردن!

از فشارهای این مدت که اگه همزمان نمیشدن، اینجوری تیکه پاره نمیشدم بخوام بگم:

-سرما خوردگی سگی

-پریود سهمگین

-اعلام قطع همکاری با شرکت بعد از اتمام قرارداد

-یه دور کات رابطه به لطف تحت فشار بودن هردومون در این برهه

-ورزش زیاد بدون رژیم تقویتی مناسب

-بی اشتهایی و بهم ریختگی خواب

-تگری شدید و به فنا رفتن سیستم گوارش

-کارهای زیاد و طولانی پرسونال برندینگ برای هدف بالا آوردن وبسایت شخصی

-آماده سازی پورتفولیوی قوی برای جذب کار جدید

-استرس به فنا رفتن حساب صرافیم و سرمایه‌ام

-پول جمع کردن برای خرید لپتاپ جدید

این مدت واقعا سمی بود، با اینکه هنوزم دارم با اکثرشون دست و پنجه نرم میکنم ولی لااقل دارم به جسم و روحمم میرسم که یه چیزی ازم باقی بمونه :)